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Sim! Os suplementos podem ajudar você que precisa emagrecer.
Quando combinado com uma alimentação balanceada e a prática constante de exercícios físicos, eles ajudam no processo de perda de peso de forma saudável.
Os suplementos direcionados para a perda de peso possuem ação termogênica, ou seja, eles estimulam a queima de gordura e também as funções metabólicas do corpo humano.
Além disso, eles fornecem mais energia na hora de realizar exercícios físicos no geral.
A Strongest Suplements preparou este artigo completo com indicações de 10 suplementos, presentes no mercado, que você pode adicionar ao seu protocolo de emagrecimento.
Vamos conhecer cada um deles?
Lembre-se: a atuação de um profissional de nutrição neste momento é essencial. Jamais tome algo por conta sem realizar uma consulta prévia!
Como dissemos anteriormente, os suplementos direcionados para a perda de peso possuem ações termogênicas. Mas o que seria isso?
Um suplemento termogênico tem como objetivo estimular o corpo a perder calorias e acelerar o metabolismo, através do aumento da temperatura corporal.
Ele também fornece aminoácidos, minerais e ácidos graxos, fundamentais para o processo de emagrecimento.
Contudo, apenas ele não é o suficiente.
É preciso que o seu uso venha acompanhado de uma dieta balanceada e atividades físicas. Além disso, outros tipos de suplementos são aliados nesse processo.
De qualquer forma, o uso desses produtos deve ser recomendado por um especialista na área. Caso isso não aconteça, podem ocorrer reações adversas, como insônia, inquietação, alterações no sistema nervoso, etc.
Lembrando que cada pessoa possui um metabolismo diferente, de acordo com a genética e o estilo de vida. Em que sentido?
Uns possuem uma maior facilidade de perder peso, outros em ganhar peso. Dessa forma, tudo isto precisa ser levado em conta e ajustado na hora de escolher o suplemento.
Como já destacamos em outros artigos nossos que envolvem emagrecimento, o Brasil é um dos países que mais possui pessoas com sobrepeso no mundo: cerca de 60% da população adulta!
Portanto, é importante buscar produtos efetivos e eficazes para ajudar no combate a este problema.
Vamos conferir? Lembrando que a ordem não interfere na eficácia ou algo do tipo!
Praticamente livre de gordura, ele possui proteína isolada do soro do leite. Além disso, ele também ajuda na recuperação muscular pós treino.
Trata-se de um aminoácido com diversas propriedades. Além de proporcionar muita energia, ele também ajuda no processo de oxidação das células, contribuindo para o emagrecimento.
Encontrado na forma de cápsulas, ele aumenta o gasto de energia, o que favorece a quebra de gordura corporal, estimulando assim o emagrecimento.
Deve ser usado apenas com orientação profissional.
A cafeína é responsável por ativar as enzimas responsáveis pela queima de gordura em nosso corpo. Logo, em sua forma de suplemento, é um excelente potencializador de perda de peso.
O ômega 3 é um suplemento que auxilia no controle do apetite. Além disso, promove o aumento de insulina pelo nosso corpo, transformando o açúcar em energia antes que ela se transforme em gordura.
Além de ser um produto natural, o glucomannan é responsável por aumentar o tempo da digestão de alimentos, diminuindo a fome entre as refeições.
Além de ser indicado para quem tem deficiência mineral, ele auxilia no controle da insulina, favorecendo a perda de peso e o aumento da massa magra no geral.
Suplemento alimentar amplamente utilizado nas academias, a creatina é responsável por aumentar o desempenho do corpo durante as atividades físicas, o que colabora diretamente para a perda de gordura.
Lembrando que a creatina monohidratada micronizada Strongest é de alta qualidade. Vale a pena conferir!
A glutamina ajuda na melhoria das funções intestinais, facilitando todo o processo digestivo, além da liberação das toxinas absorvidas na alimentação.
Trata-se do suplemento termogênico da Strongest Supplements, que auxilia na queima de gordura, convertendo a mesma em energia para os treinos.
Desenvolvido com componentes como a cafeína, que vão acelerar o seu metabolismo, ele é o termogênico mais completo e rico para você trabalhar o emagrecimento de forma saudável.
O que achou da nossa lista? Adicionaria mais algum?
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