Ronnie Coleman escreveu seu nome da história do fisiculturismo, ao vencer o Mr. Olympia oito vezes! A competição é a maior do mundo dentro do esporte. Veja nos stories a seguir um pouco sobre ele!
Ronnie se mudou do interior da Louisiana para a cidade grande e, já adulto, trabalhou como policial. Esse emprego lhe deu uma flexibilidade de tempo maior para ele ficasse mais livre para treinar.
Aos 26 anos, ele venceu sua primeira competição no Texas. Esse foi apenas o primeiro passo de uma carreira que seria repleta de prêmios. Foram 8 anos de carreira até a primeira vitória no Mr. Olympia.
De 1998 (primeira vitória) até 2005, Ronnie venceu de maneira consecutiva o torneio. Em 2006, ele teve sua primeira derrota para Jay Cutler, o principal rival. Ronnie se aposentou do torneio em 2007.
Ronnie sempre foi um exemplo em seus treinos. Seu estilo consistia em progressão constante de carga. Ele era muito focado nisso. Sua dieta era basicmanete de proteínas e bons carboidratos.
Devido a tantos anos de treinos intensos, Ronnie acabou tendo uma grave lesão na coluna, o que fez com que ele saísse do esporte. Hoje ele possui dificuldades motoras graves, mas acredita na melhora.
Gostou de saber um pouco mais sobre esse astro do fisiculturismo? Em nosso artigo do blog, tem as informações mais completas sobre Ronnie Coleman. Arrasta para cima e veja agora!