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Kit Base Forte

  • 1x Future Protein 800g + 1x Creatina Pura 300g
  • A base de qualquer rotina de treino: proteína + força
  • Ideal pra quem está começando a suplementar
Regular price R$ 469,80 Sale price R$ 249,90
47% OFF

ou até 3x de R$ 83,30 sem juros

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Sabor: Cacau e Avelã
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O que esse produto faz por você

1

Recuperação muscular

Future Protein entrega os aminoácidos que o corpo usa pra reparar o músculo após o treino.

2

Força e potência

Creatina Pura sustenta o sistema de energia usado em esforços curtos e intensos.

3

Combinação clássica

As duas substâncias mais estudadas da nutrição esportiva, numa rotina só.

4

Economia real

47% mais barato do que comprar os dois produtos separadamente.

Descrição

A dupla mais tradicional da nutrição esportiva, reunida num só kit.

O Base Forte combina o Future Protein 800g, fonte de proteína pra dar suporte à recuperação e à construção muscular, com a Creatina Pura 300g, o suplemento mais estudado do mundo quando o assunto é força e potência muscular.

Enquanto a proteína entrega os aminoácidos que o corpo usa pra reparar e construir tecido muscular após o treino, a creatina atua num sistema de energia diferente, ajudando a sustentar esforços curtos e intensos, como séries de musculação, sprints e exercícios de força. É justamente por atuarem em frentes complementares — uma no reparo e crescimento muscular, a outra na performance durante o esforço — que essas duas substâncias costumam ser as primeiras indicadas pra quem está estruturando uma rotina de suplementação do zero.

O Base Forte é pensado pra isso: entregar, num único kit, a dupla que forma a base de qualquer protocolo sério de treino, com os dois produtos no tamanho ideal pra manter a rotina por semanas sem precisar repor no meio do caminho. Na prática, a recomendação mais comum é consumir a creatina em dose fixa diária, independente do horário, enquanto a proteína entra nos momentos em que a dieta deixa a desejar — geralmente no pós-treino ou entre as refeições principais.

Os dois produtos não competem entre si dentro do organismo: a creatina sustenta o sistema de energia rápida dos músculos, e a proteína fornece a matéria-prima pra reconstrução do tecido depois do esforço, o que torna essa combinação a porta de entrada mais indicada pra quem está montando uma rotina de suplementação pela primeira vez, sem complicar com protocolos avançados.

Kit Base Forte
Kit Base Forte

Beneficios

Por que funciona?

  • 2 em 1

    Proteína e creatina atuam em sistemas diferentes do corpo, sem sobreposição de função.
  • Base validada

    A combinação mais tradicional pra quem está começando a suplementar.
  • 47% de economia

    Mais barato do que comprar os dois produtos avulsos.
Fórmula Aberta

O que tem na dose — sem esconder

Por doseQtd.
Creatina5g
Proteína25g
BCAA4,2g
Carboidratos3g
Gorduras1,5 g

Como tomar

1Creatina Pura: 1 dose diária fixa (ver rótulo do produto), em qualquer horário, diluída em água ou líquido de preferência.
2Future Protein: 1 a 2 doses ao dia, diluídas em água ou leite, preferencialmente no pós-treino ou entre refeições.
3Os dois produtos podem ser consumidos juntos, no mesmo shake, ou em horários separados.

Mais detalhes

Conteúdo
1x Future Protein 800g + 1x Creatina Pura 300g. Ver tabela nutricional e modo de uso específicos de cada produto na embalagem individual.

Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes

O que vem no kit Base Forte?
O kit Base Forte da Strongest reúne dois produtos num só pedido: 1 pote de Future Protein 800g e 1 pote de Creatina Pura 300g, os dois maiores clássicos da nutrição esportiva, pensados pra formar a base de qualquer rotina de treino. O Future Protein é uma fonte de proteína em pó voltada a dar suporte à recuperação e à construção do tecido muscular, enquanto a Creatina Pura é o suplemento mais estudado do mundo quando o assunto é força e potência muscular em esforços curtos e intensos, como séries de musculação, sprints e exercícios explosivos. Cada produto mantém sua própria tabela nutricional, modo de uso e composição detalhados na embalagem individual, já que são formulações independentes — o kit é simplesmente a forma mais prática e econômica de levar os dois juntos, com um único checkout e um preço menor do que comprar cada produto separadamente. É um kit pensado especialmente pra quem está montando uma rotina de suplementação pela primeira vez e quer começar pelas duas substâncias com mais respaldo e mais tempo de uso consolidado dentro da nutrição esportiva.
Por que a Strongest combinou Future Protein com Creatina Pura nesse kit?
A combinação entre proteína e creatina é considerada, dentro da nutrição esportiva, a dupla mais básica e mais consolidada pra quem treina com o objetivo de ganhar força e massa muscular. A razão principal é que os dois suplementos atuam em sistemas completamente diferentes do corpo, sem sobreposição de função: a proteína fornece os aminoácidos que servem de matéria-prima pra reparar e construir o tecido muscular danificado durante o treino, enquanto a creatina atua no sistema de energia rápida dos músculos, ajudando a sustentar esforços curtos e intensos, como uma série pesada de agachamento ou um sprint. Por não competirem entre si e por atuarem em momentos e processos distintos — uma no "combustível" do esforço, a outra na "reconstrução" depois dele —, a combinação das duas é vista como mais eficiente do que investir só numa ou só na outra isoladamente. É justamente por isso que o Base Forte foi pensado como o kit de entrada da linha de combos da Strongest: ele reúne a base mais sólida e mais testada antes de qualquer protocolo mais avançado ou específico.
Qual a diferença entre o que a proteína faz e o que a creatina faz no corpo?
A proteína e a creatina têm papéis bem distintos dentro do organismo, mesmo sendo frequentemente usadas juntas. A proteína é formada por aminoácidos, os blocos construtores de praticamente todo tecido do corpo, incluindo o músculo — depois do treino, o tecido muscular sofre pequenas lesões microscópicas, e é a proteína consumida ao longo do dia que fornece a matéria-prima usada pelo corpo pra reparar esse tecido e, com o tempo, construir mais massa muscular. Já a creatina não é um macronutriente como a proteína, e sim um composto armazenado principalmente no tecido muscular na forma de fosfocreatina, que serve como uma reserva rápida de energia pra esforços de alta intensidade e curta duração, like uma série pesada de musculação ou um sprint — ela não "constrói" músculo diretamente, mas permite treinar com mais intensidade e volume, o que indiretamente favorece o ganho de força e massa muscular ao longo do tempo. Em resumo: a proteína entra no processo de reparo e construção, enquanto a creatina entra no processo de performance durante o próprio esforço físico.
Como devo tomar os dois produtos do kit Base Forte juntos?
Os dois produtos do kit têm recomendações de uso próprias, detalhadas na embalagem individual, e podem ser consumidos de forma flexível conforme a rotina de cada pessoa. A Creatina Pura é recomendada em dose diária fixa, tomada em qualquer horário do dia, diluída em água ou outro líquido de preferência — o importante aqui é a consistência diária, não um horário específico. Já o Future Protein costuma ser consumido em 1 a 2 doses ao dia, diluído em água ou leite, com o pós-treino sendo o momento mais comum de consumo, já que é quando o corpo está mais receptivo à reposição de nutrientes, embora também possa ser usado em qualquer outro momento em que a dieta esteja deixando a desejar em proteína. Os dois produtos podem, inclusive, ser misturados no mesmo shake, já que não há incompatibilidade entre eles — muita gente prefere bater a creatina junto da proteína no pós-treino, simplificando o preparo em uma única etapa, em vez de tomar os dois separadamente ao longo do dia. O importante é manter a consistência diária de ambos, respeitando a dose indicada em cada rótulo.
Preciso tomar a proteína e a creatina no mesmo horário?
Não, essa não é uma exigência. A creatina funciona por acúmulo gradual no tecido muscular ao longo de várias semanas de uso contínuo, e seu efeito depende muito mais da consistência diária do que do horário específico em que é consumida — por isso ela pode ser tomada pela manhã, à tarde, antes ou depois do treino, sem diferença relevante no resultado final. Já a proteína costuma ser mais associada ao momento pós-treino, quando o corpo está mais receptivo à recuperação muscular, mas também pode ser consumida em qualquer outro momento do dia em que sirva pra complementar a ingestão diária de proteína da alimentação. Tomar os dois produtos no mesmo horário, inclusive misturados no mesmo shake, é uma opção prática bastante comum, mas tomar em horários separados — por exemplo, creatina pela manhã e proteína após o treino à tarde — funciona igualmente bem e não compromete a eficácia de nenhum dos dois produtos. O que mais importa, nos dois casos, é manter a consistência diária de uso ao longo do tempo.