A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância naturalmente presente nas células do corpo, essencial para a produção de energia e com potente ação antioxidante. Seus principais benefícios incluem:
o Aumento da energia e disposição: Participa do metabolismo celular, fornecendo energia para todas as células do corpo.
o Proteção antioxidante: Neutraliza radicais livres, protegendo as células contra o envelhecimento precoce.
o Melhora da função cardíaca: Auxilia na saúde do coração e na prevenção de doenças cardiovasculares.
o Aprimoramento da função cerebral: Aumenta a energia cerebral, melhorando a memória e a concentração.
o Retardo do envelhecimento: Promove a saúde celular e aumenta a longevidade.
o Melhora da performance física: Ideal para atletas e pessoas com uma rotina ativa, pois melhora a performance e a recuperação muscular.

Embora o organismo produza CoQ10, sua produção tende a diminuir com a idade ou devido a fatores como estresse oxidativo e má qualidade do sono. A suplementação pode ajudar a manter níveis adequados, garantindo os benefícios associados à CoQ10.

A CoQ10 é geralmente bem tolerada e segura. No entanto, em casos raros, podem ocorrer efeitos colaterais leves, como náusea, dor de estômago ou dor de cabeça. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

Recomenda-se ingerir 1 cápsula ao dia, preferencialmente junto com uma refeição que contenha gorduras saudáveis, para melhorar a absorção da CoQ10, já que ela é solúvel em gordura.

A Coenzima Q10 pode ser encontrada na forma de Ubiquinona (versão oxidada) e Ubiquinol (versão reduzida). O suplemento da Strongest contém a Ubiquinona, que é convertida pelo organismo em Ubiquinol, tornando-se ativa no corpo para oferecer seus benefícios.

Os resultados podem variar entre os indivíduos, mas muitos usuários relatam aumento da energia e disposição em poucas semanas de uso contínuo. Para benefícios como melhora da função cardíaca ou desempenho físico, pode ser necessário um período mais prolongado de suplementação.